Питание при кардиосклерозе

Опубликовано: 01.09.2018

видео Питание при кардиосклерозе

Жить здорово! Стенокардия. Боль в сердце(19.10.2017)

В данной статье, мы обсудим рекомендации правильного питания при кардиосклерозе у взрослых.


СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ. Кардиомиопатия. Лечение без лекарств!

Ведение правильно режима и диеты питания при кардиосклерозе сердца является одним из основных этапов эффективного лечения болезней сердечно - сосудистой системы. Употребление пищи должно быть регулярным, не менее 3 - 4 раз в сутки, лучше всего небольшими порциями, чтобы не производить значительной нагрузки на функционирование внутренних органов. Суточная калорийность должна составлять не более 2500 - 2700 тис. ккал.


О самом главном: Атеросклероз сонных артерий, болезни которые мы выбираем, порфирия

В первую очередь необходимо обязательно уменьшить ежедневное употребление соли, поскольку она негативно влияет на состояние сердца и кровеносных сосудов. Все продукты питания, необходимо готовить исключительно на пару. В ежедневный рацион необходимо включить, как можно больше витаминов и микроэлементов (фрукты, овощи), содержащих большое количество магния и кальция, нужных для улучшения работы сердца и сердечно - сосудистой системы.

Продукты, которые нужно исключить с ежедневного рациона:

жаренная, богатая холестерином пища (мясо, сало, рыба, колбаса); овощи (лук, петрушка, чеснок, капуста, квасоля, горох, редиска); спиртные напитки (алкоголь); необходимо снизить количество употребляемой жидкости не более 1/2 л. на день; энергетические напитки, повышающие артериальное давление и способствующие развитию гипертонии (кофе, крепкий чай, какао); поваренная соль, негативно влияющая на сердечно - сосудистую систему; кисломолочные изделия (молоко, сметана); яйца.

Что рекомендуется кушать при кардиосклерозе?

фрукты (виноград, бананы, орехи, киви, мандарины, яблоки, вишни), способствующие укреплению имунно - защитных сил организма; овощи (морковь, помидоры, цибуля, картофель); суп (гречневый, овсяный, перловый); молочные каши (гречневая, рисовая); фруктовые соки (апельсиновый, яблочный, морковный); продукты, содержащие большое количество кальция и фосфора.

Помните: соблюдение рекомендаций правильного питания при кардиосклерозе, значительно уменьшает риск развития нежеланных осложнений ( инфаркт миокарда , ИБС ).

В этой статье, мы выяснили, как эфективно питаться при кардиосклерозе сердца.

Добавить комментарий